SSブログ
プライベート ブログトップ
前の10件 | -

熊本から全国の皆様へ [プライベート]

たくさんの温かいメッセージをSNSや お手紙でお寄せ頂き感謝します。

今回は、皆様へお礼の意味も込めて 知って頂きたい曲を紹介します。



この曲は、熊本県益城町在住のシンガーソングライター であるko-koさんによって生まれました。

ko-koさんご自身、過去に大病を患い、抗癌剤治療 などを行い幾度と無く難を乗り越え現在もガンと戦い ながら活動されています。

そんなko-koさんの曲と歌詞も覚えてみてくださいね。

’’引用’’

「手と手と手」 (作詞作曲 Ko-Ko)
「貴方の笑顔、貴方の泣き顔 貴方の声を、私の命を 手をつなぎあえたのは偶然それとも運命、
ひとすじの光に導かれながら辿りついて  澄み渡る青い空 、流れゆく白い雲、花も鳥たちも
生きる力を与えてくれる。 I belive myself 手と手と手つなげば、
love my friends 一人じゃないよ、 貴方のその手信じてご覧、手と手と手繋ごうよ。
孤独に泣いた夜も、明日が見えなくても、希望に満ちた新しい朝が迎えてくれる。 
嬉しいこと、悲しいこと、揺れ動く心、光と影に試されながら生きてゆくわ。
 I belive myself 手と手と手をつなげば、 love my friends
一人じゃないよ、そばにいるから信じた道を歩こうよ、手と手と手つなごうよ。
love my friends 手と手と手つなげばlove my friends 一人じゃないよ そばにいるから 
輝く道を歩こうよ、 歌を歌って歩こうよ、手と手と手繋ごうよ、 手と手と手繋ごうよ」

出典:http://asuhenokotoba.blogspot.jp/


また熊本地震で最も被害が大きかった 益城町!そんな過酷な生活環境のko-koさんに 逆に勇気を貰ちゃいましたね。

熊本も皆様の声に負けないように! がまだします。
O(≧▽≦)O

IMG_0985(2).JPG


最後までありがとうございます。


[PR]




楽しく続ける為のジョギング術! [プライベート]

健康の為や、ダイエットの為にジョギング する人多いですね。

やってみたいけど続かないなんて事、 ありますよね!そこで、ジョギングを楽しむ為の 方法を紹介します。

shiosio_kasdfjk_TP_V1.jpg

【ジョギング術】

皆さんは、ジョギングする時のスピードを 考えた事ありますか?

①自分に合ったスピードは会話が出来る位がBEST!
ココを間違えると続かないんですね。

会話が出来ない走り方だと、乳酸値いわゆる 疲労度が増してるんです。

②初心者がジョギングを続けるには、 初めの5分が大事!

走り初めの5分間が一番酸素不足に! しかし、5分以上走り続けると身体は 酸素不足をコントロールして解消して くれますよ。

[PR]





③疲れたり・ひと踏ん張りしたい時は、 息を吐くといいんです。

大きく吐くことで、精神が安定しますし 吐いた後酸素を多く取り入れることで 乳酸値が下がり疲れにくくなるんですよ。

④走り始めはスキップから!

格好良く走り楽に感じる走り方が スキップ~始めて軽快にスタート!

注意点は、背筋を伸ばしへそを 斜め上に引っ張られる感じで前に行き 肘は後ろに大きく振ると推進力が 生まれて楽になりますよ。

いかがでしたか?若い時は、そんなに影響は 無いかもしれません!けど年々体力は落ちて きます。

出来るだけ毎日続けて健康で スタイル良く過したいですね。


最後までありがとうございます。









勇気がいるかも!?【ロボホン】 [プライベート]

シャープの【ロボホン】いよいよ登場 になりますね、持ち歩く勇気がいるかも!?

しかし、性能はなかなかイイ感じ! ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

ロボホン.jpg
出展:mainiti.jp

【ロボホン】簡単まとめ

会話でコミュニケーションが出来て 人まで覚える優れもの!

歩行したり、ダンスして楽しませて くれるみたいです。

【ロボホン】は、その名の通りロボットと 電話が合体した物になります。

もうお解りですね、ロボット型のスマホなんです!

[PR]


電話・メッセージ・GPS・カメラに リマインダーまで搭載の【ロボホン】

”引用”

SPEC スペック

身長/体重:約19.5cm/約390g OS:Android[トレードマーク] 5.0 CPU:Qualcomm[レジスタードトレードマーク] Snapdragon[トレードマーク]

400 processor 1.2GHz (クアッドコア) 内蔵メモリ:ROM 16GB/RAM 2GB 電池容量:1,700mAh

連続通話時間(静止時): 3G:約410分/VoLTE:約400分

連続待受時間(静止時): 3G:約220時間/LTE:約210時間 実使用時間:1日以上*1

ディスプレイ:約2.0インチ QVGA カメラ:約800万画素 CMOS

引用元:robohon.com



いかがでしたか?便利でカワイイ【ロボホン】 持ち歩いて人気者になる!?

気づいたら自分だけが持って なかったりしてw

最後までありがとうございます。




子供が伸びない悪い躾とは? [プライベート]

子供を躾する時、色々と悩みが 出てきますね、そこで使うと子供が 殻に閉じこもってしまう悪い躾とは?

悪い躾.jpg

子供が追い込まれる躾ことば!

●男の子・女の子のくせに

●お兄ちゃん・お姉ちゃんだから

●もう◯歳なんだから!

●もうすぐ小学・中学生なんだから

以上の言葉は、子供を躾する時使うと 追い込む可能性がある言葉です。

場合によっては、自分をアピール出来ない 子供になってしまうかも!?

優しい子供は、架空の人物を演じて 本当の自分を隠し大人に対応してしまいます。

[PR]


脅すのはNGです!

大人の脅し文句とは違い、子供は意外な 言葉で脅されています!例えば、お兄ちゃんの くせに・お兄ちゃんなんだからなどが挙げられます。

特に兄弟や姉妹で比べると出来て いない子は、まだ覚えてもないのに 怒られる訳ですから当然不愉快です。

このような躾をすると、子供は自信損失になって しまいます。

◯◯だから譲ってやりなさいは、逆効果!

上の子によく言ってしまいがちな言葉 ですね、言われた本人は寂しい気持ちに なってしまいます。

場所を奪うのではなく、やり方を教えて あげてなどフォローしてやると良いですね。

[PR]



上の子に対して、ちゃんとして欲しいと 思うのは大人の勝手な都合なんです。

私達も社員だから◯◯しなさい!なんて 言われると何だか不愉快ですよね。

「助かります」と言われるとやる気が 違います!立場を利用して抑えこむ 言い方はダメと言うことですね。

子供と一緒に成長したいですね。

最後までありがとうございます。











貯蓄が出来ない人の共通点! [プライベート]

収入が増えているのに、なかなか貯蓄が 出来ないなんてありますね、何故そうなるか 考えたことないですか!?

出来ない人の共通点を確認して 収入が少なくても貯蓄が出来る人に なりませんか?

家計.jpg

貯蓄が出来ない人の共通点!

1)ATMを使う回数が多い

ちょっとずつ引き出すからいいんじゃないの? そう思ったアナタ!貯蓄が出来ないサイクルに ハマってしまっているんです。

逆に貯蓄が出来る人は、必要額を月に 一度引き出してそれ以上は使わないようです。

2)コンビニの利用が多い

会計を並んで待ってる時に多いのが、 買う予定になかった物をついつい買って ませんか?

他には店員さんのセールストークに やられて・・1つだけください!という のをよく見かけます。

ココが大きなポイント!絶対に必要な物 だけ買うことに徹するのが貯まる秘訣です。

カワイイ子やイケメンに負けないよう 頑張るんですw

[PR]



<アナタの浪費度チェック>

○欲しいではなく、買うのが好き

○衝動買いが多い

○臨時収入があると、大盤振る舞いしてしまう

○クレジットカードをよく使う!

○1つの事にこだわりを持っている

○買っても使わない、すぐに飽きてしまう

該当が多いと危険です!ただ貯蓄出来ない のではなく、病気の可能性が高いです。

何をやっても満足出来ないため、物を 買うことでストレス発散してしまっています! 最寄りの心療機関でカウンセリングして みてください。

[PR]



貯蓄が出来ない人は、足りないなら稼げば イイんじゃない!とか今度ボーナス入るから など、自分の都合に合わせています。

あると思うから使う!無いと思えば良いんです、 まぁ簡単には行かないかもしれませんが、見栄や プライドを少し捨てるのも1つの手段なのかも!?

自分の身の丈に合った使い方を 心がけたいですね。

最後までありがとうございます。







二人の仲に亀裂を生む一言 [プライベート]

付き合いが長くなって来ると何かと 衝突が増えていませんか?

気持ちを許しているだけ自分自身の ワガママや亀裂を生む一言、言って しまってるかも!?

二人の仲に亀裂を生む一言とは・・

ダメ夫婦.jpg

ケンカになりやすい一言!!

ワード:本当に仕事?

やっと仕事終わった~(^▽^;)家に帰って ゆっくりしようと帰宅したら、本当に仕事? 言ってしまうと”アウト”です。

疑いをかけると言われた本人は、 え?何?信用してないの? と思います。

ジェラシーと言ったところでムカついた 本人は聞く耳持ちません!本当に仕事? 言い出したら危ない階段登り始めてるかも?

[PR]


ワード:私・俺だって忙しい

毎日の生活の中でストレスが溜まって 互いに疲れていますよね、そんな時に ゴメン、疲れてる・・ ん?◯◯だって忙しい・・ こんな会話経験ありません!?

相手の態度が変だな~と思ったら、 一呼吸して様子を見ましょう! 案外、誤解が晴れるんです。

間髪をいれず言ってしまうと地雷を 踏むのと同じです(@Д@; 

[PR]



ワード:頑張って!

これは普通でしょ!って感じますよね、 でもタイミングや言い方を間違えると ドカ~ンです。

気持ちが追い込まれている人に言うと、 これ以上に何を頑張ればいいの!! ヾ(。`Д´。)ノ彡てなことに・・

「毎日、ありがとう」この言葉が癒しと 元気を与えてくれますよ。

[PR]



ワード:知ってる!

普段の会話でよく使う言葉ですが、 人によっては怒る場合もあります!

特に男性に多い傾向があり注意 してくださいね、知ってること知ってる って言って何が悪い?

そう思うかもしれません、でも嫌う人は ホントに嫌なんですよ。

例えば、夜に接客業の女性の中で 人気の方は「そうなんですかぁ~?」 と知らないふりなどされています。

どうでしたか?何でもない言葉でも ひとつ間違えると二人の空気が 重苦しくなって別れてしまうかも?

最後までありがとうございます。












nice!(4)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:恋愛・結婚

幸せに見える人は、こうしてる!学ぶべきコツ [プライベート]

あの人はいつも幸せなんだろなぁ~と 思うことありますよね!それにはコツが あるんです。

泣いたり・落ち込んだり・モヤモヤしてる人 結構います!コツを掴んで愉しいライフを 送りましょう。

幸せ顔.jpg

幸せに見える人は、こうしてる!

実践1:物事を想定内にシフトチェンジ

仕事やプライベートで様々な場面に遭遇、 感情むき出しになってませんか?

愉しい事も、辛い事も冷静に判断! こういうものなんだと思う事が大事です。

気持ちが上がったり下がったりすると、 顔に出てしまい不幸せな人に見えちゃいます。

[PR]


実践2:自分に合った行動をとる

憧れの人や周りの人がやってる事を 同じ事をやるのは良いですが、無理を しないのがコツです。

無理をするとボロが出てグダグダに なってしまいます、背伸びしないのが アナタも周りもHAPPYになりますよ。

実践3:MAX80%をキープする!

よく100%だったり120%でなど言われますね、 そのため頑張り過ぎてガチガチ・・ 本来80%でも良い方ですからねw

周囲を気にして気持ちを背負ったり、緊張する と焦ってしまい失敗もしますからね! 想像以上の時はラッキーと思う位がコツです。

ただし、手抜きや怠けはダメですよww

[PR]


実践4:喜怒哀楽のコントロール!

嬉しい事に悲しい事を経験して人は成長 して行きますね、ただ1つの感情に偏るのは ダメですよ。

偏った意識を繰り返すと不安定な人に 見られちゃいます、幸せに見える人は上手に コントロールしています。

実践5:自分を責めずに反省する!

あ”~やっちゃったぁΣ(゚口゚;なんてありますね、 ここでは反省して学びましょう。

次に良い方向に変わっていればOK! 自分を責め過ぎて落ち込まないよう 冷静に判断するのがコツです。

思い込みが重なると考えがマイナスに なっていき冴えない表情+結果も冴えない なんてことに・・

いかがでしたか?コツを掴んでアナタも 周りも幸せに♡

ご満悦.jpg

最後までありがとうございます。







相手のウソ!こうして判る【言葉術】 [プライベート]

生活していると相手のウソにイラッと来る ことありませんか?怒ると反発が帰って来て 喧嘩に発展!!

【言葉術】を使って最悪のパターンを回避 して相手が調子いい時に仕返ししちゃいましょうw

不一致.jpg

【言葉術】その①

攻撃:1=私、知ってるんだけど・・と言う

攻撃:2=私が怒ってるの判る?

この攻撃を受けた相手の反応をチェック! w(゚ロ゚;)w の表情なら確定ですねw このレベルでウソがバレるなら予想も しなかった事までボロボロしゃべりますよ。

特に男と子供に効果あり!!( ̄ε ̄;|||・・・w

[PR]



【言葉術】その②

***したって本当?で直球勝負!

相手がウソをついてる場合は、***したって本当だよ! と単純にまんま返してきます。

真実を語る時は<うん・はい>の返事だけを 返してきます、誤魔化したい内容ほど言葉が 増えるんです!解りやすいですよね。

波平とカツオみたいに二人とも正座をして 話すと、より真実を語ると心理の専門家は 言われています。

[PR]



【言葉術】その③

いつ?どこで?誰と?何を?何故?どうして?攻撃

仕事でも使う事ありますよね!一連の流れで 言葉を組み立てて話すことで相手の動揺が 見え隠れします。

本当のことなら何も迷わず喋ってくれるでしょう! 聞いてる方も「なるほどね~」と思うはずです。

ウソの時は、自然と相手は自爆します! 喋る内容がコロコロ変わり話してる本人も パニック状態に・・ (_○_;)ウォ! (_△_;)ウゲ! (_□_;)グハ! 

怒ると良い結果にはなりにくいものです! 最終的には話をきいてもくれないハメに・・

怒らず真相を確かめて大人の対応を してみてくださいね!好感度が上がるかも!?

最後までありがとうございます。




震災を受けて [プライベート]

皆様には、温かい言葉と御支援を 頂きありがとうございます。

この場をお借りして心より御礼申し上げます。

熊本震災.jpg
出展:yahoo.jp

事前にやっておきたい事!

○自分の家(部屋)の耐震強度の確認

避難場所の確認

ただ単に避難所の確認をしておけば良いわけ ではありません。

今回のケースだと指定避難所が危険な 状態になり、余震が続く中 避難所の 変更指示が発令されました。

海・川・山から出来るだけ離れた場所で、 耐震性のある建物を探してみてください。

その他に避難所によってペット可なども ありますから是非確認しておきたいですね。


○玄関はオートロック

落ち着いて避難出来れば鍵を閉める事も 可能です、しかし命を守るとなれば迅速な 行動で結果が左右される為に飛び出す!

その行動を狙った空き巣が多発して 被害額も増えています、自衛隊の姿や 地元の消防団のスタイルで家の中を ウロウロ・・最悪です。

[PR]



やってはいけないこと!

●床から1M以上の場所に物を置く

1m位に収めることで被害が軽減出来ます。
現に私の家では、1mより高い場所の物 だけが破損!それ以外はズレはしたものの 無事でした。

震度6強を含めて余震800回を超えた地震 に耐えるには必要なんだと思わされました。

●地震発生時に騒がない!

とにかく落ち着いて周りの状況を把握 することが大事です、安易にテーブルや 家具の下に入らないようにしてください。

学校などで教わった机の下に隠れるなど、 実際の地震では役に立つと考えにくいです。

私の経験になりますが、トイレや脱衣室が ある場所が柱の本数が家の中で一番密集 しているので倒壊しにくいと考えます。(あくまで参考です)

●乗り物による移動

city.uto.jpg

走行中に道路と架橋の継ぎ目崩落で 発生した事故です!幸いにも物損事故 で済みましたが、二次・三次災害になる こともあります。

家族が多い人には、難しいかもしれませんが 助けるつもりが大きな事故にならないように 注意してくださいね。

2016/4/14(木曜日)21:26発生!熊本震災体験より


最後までありがとうございます。

第一印象掴んでますかぁ?守るべき3つ♪ [プライベート]

一度タイミングを逃すと、なかなかチャンスが 来ない第一印象って大事ですよね。

仕事や合コンなど相手に少しでも 好印象を与えたいですね!どんなに 好きな人がいても残念な結果になって しまいます。

言葉少なめで良い印象を与える 守るべき3つ ⇩

案内.jpg

<魅せる・テンポ♪・気持ちのこもった言葉>

☆魅せるテクニック 顔編

適当に見せていませんか?貴方の顔を 鏡で見たら、右か左どちらかが少し上がって いますよね!?

その上がってる方を見せると30点UP! かと言って横向きはダメですよw さりげなくアピールしましょう。

[PR]



☆挨拶はテンポ♪を意識して!

早くても、遅くてもダメですよ、相手の話や 動きを瞬間的にキャッチ(*゚▽゚)ノ

相手の速度に合わせるのが理想 ですけど、最低でもテンポ♪を決めて ワン・ツゥ・スリーで頭を下げる! そして、ワン・ツゥ・スリーで上げるです。

☆言葉は優しく気持ちを込める

はじめまして!で終わるのと比べて、 はじめましてお会い出来て嬉しいです! では一言プラスした方が気持ち良いですね。

あまりにも砕け過ぎて、一見フレンドリーに 接してるつもりでも相手は何だ?この人は・・ と思ってしまうものです。

目の前にいる時は、明るくオモシロイので 笑いが増えるかもしれませんが、ちょっと 合わないと・・あ~居たね!そういう人に 早変わりw(_□_;)!!

最悪のパターンです、こうならない為に 守るべき3つですね(≧∇≦)b OK

[PR]




いかがですか?スタイルや服装に メイクも大事ですけど、気遣いが上手い 人ほど最終的に人気者になりますよ!


最後までありがとうございます。

前の10件 | - プライベート ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。